Aux femmes qui souhaitent
se sentir mieux dans leur corps, connecter à leur féminité, oser être pleinement elle même, et découvrir l’univers glamour du cabaret, l’atelier Burlesco-inspiré offre un espace temps privilégié.
Pensé comme un véritable soin* de mieux-être, une après-midi pour soi et dans l’ouverture aux autres, dans la douceur, le jeu et la solidarité, je vous propose d’y danser, d’y vivre et d’expérimenter à travers cet art dansé votre version de la féminité…
Pour mieux vous l’approprier au quotidien, et prendre confiance en vous.
​
* Le terme de “soin” employé ici se réfère au secteur du bien-être : faire appel à une méthode alternative ne remplace en aucun cas le suivi auprès d’un professionnel de santé et du corps médical.
Entre cours de danse et
atelier bien-être au féminin,
cet atelier invite à lâcher prise, à profiter d’un moment entre femmes pour s’amuser, et remettre de la légèreté sur des problématiques connues par beaucoup d’entre nous : un rapport au corps difficile, un manque de confiance en soi, ou encore la peur du regard des autres.
Ce temps plus long passé ensemble permet d’accueillir avec douceur et dans l’écoute ce qui se passe en vous et pour vous face à ces questions, tout en adaptant les méditations et mouvements dansés proposés à la synergie de groupe.
Un atelier pour :
-
Découvrir l’univers du cabaret burlesque
-
Danser en liberté
-
Apprendre des chorégraphies et s’approprier les mouvements proposés
-
Oser être soi
-
Reconnecter à sa propre féminité
-
Se sentir plus à l’aise avec son corps
-
Vivre un moment de joie, de sororité et de solidarité féminine
-
Accueillir ses émotions et les sublimer.
L'effeuillage burlesque,
les danses Swing et le cabaret
font partie de mes passions, et rythment mes temps de loisir depuis près de 7 ans déjà ! Ces pratiques ont été pour moi de véritables sources d’épanouissement, et m’ont aidé à oser être, oser faire, oser incarner.
C’est dans ma posture de professionnelle du bien-être, de performeuse burlesque et de maître Reiki que j’interviens lors de ces ateliers, pour vous proposer des méditations, visualisations et accueil émotionnels ancrés et adaptés, complémentaires du cours de danse animé par Betty.
Betty Crispy est danseuse de cabaret, performeuse burlesque
en France et à l’International, et directrice de l’Académie Burlesco-Cabaret à Bordeaux.
Son approche douce, accueillante et soutenante de ces deux arts dansés se ressentent lors de ces cours, qui parlent aussi de féminité, de rapport au corps, de confiance en soi… Entre glamour, plumes et paillettes, Betty vous invite à ressentir, être pleinement vous même, et à profiter de chaque mouvement dansé, quel que soit le niveau ou l’expérience de danse de chacune.
sa féminité
être soi même
Chaque édition des ateliers se consacre à une thématique, côté danse et côté session bien-être :
il est donc possible de les suivre séparément ou à la suite les uns des autres.
Les inscriptions pour chaque édition ouvrent 1 mois avant la date de l'atelier.
​
​
Informations & Réservations
Nous vous accueillons un dimanche après-midi par mois à La Rochelle, au 21 rue du Moulin Rouge (Salle Danse au Pluriel).
Tous les niveaux de danse sont acceptés : merci de préciser vos envies spécifiques lors de votre inscription, afin que je puisse vous orienter vers la thématique qui y répondra le mieux.
​
​
​
​
Individuel : 60€
De groupe (de 2 à 6 personnes) ou ancienne participante : 50€ par personne
​
Les paiements sont possibles par envoi Paypal, en espèces le jour de l’atelier, ou via l’application mobile Lydia.
