Mon parcours énergétique

Chaque parcours, chaque étape de vie, chaque apprentissage propose, apporte et construit, selon les ressources et énergies personnelles. Cette semaine, je ressens l'appel de vous partager avec humilité quelques étapes de ce chemin qui est le mien, de cette découverte de l'énergétique et de ces pratiques qui m'accompagnent aujourd'hui.

Quelques infos partagées sous forme de questions / réponses, en résonnance avec les interrogations qui me sont le plus souvent posées, et qui je l'espère vous apporteront quelques pistes autour de l'énergétique, des ressources et formations disponibles, des messages, des perceptions, de l'intuition...

Belle lecture et merci pour votre présence, ce serait une joie de découvrir vos parcours partagés en commentaires 🙏

1. Comment ai-je "ressenti" l'énergie pour la première fois? Quel a été le déclic ?

Comme beaucoup d'entre nous et à ma manière, j'ai toujours été sensible, voir "hypersensible" : aux ressentis, aux émotions, à ce qu'il se passe dans le corps et l'esprit face à une situation, à la joie, à une tristesse substituée à la colère... Mais aussi à ce à quoi l'autre est présent, dans son ressenti, son individualité ou au sein d'un groupe.

Et cette sensibilité, je ne l'ai pas toujours comprise ni acceptée. De par mon éducation, mon histoire et mes différents environnements de vie, il m'est arrivé de m'en déconnecter à certaines périodes. Par rejet, incompréhension, peur, ou parfois cette impression que "ce n'est pas normal"... Par "ras le bol" aussi certains jours où ce flot de larmes dont je ne comprenais pas l'origine envahissait mes jours comme mes nuits !

Et puis, petit à petit, au fil des lectures, conférences, recherches, expériences, apprentissages... Et surtout beaucoup de travail sur moi, ces émotions si fortement ressenties ont trouvé leur juste place : celle de l'écoute de soi, des ajustements, de la communication non violente et de relations plus harmonieuses.

C'est à cette période que je découvre les soins énergétiques, notamment à travers le magnétisme et le Reiki. Pour finalement, suite à un soin* puissant reçu durant le premier confinement de mars 2020, ressentir moi même l'énergie, ou plutôt les énergies. D'abord sous forme de sensations : picotements dans les mains, sensations de chaud, de froid, inconfort au niveau du chakra 3ème œil... Et cette intuition profonde que cette capacité en moi appelait à être développée, à prendre sa juste place d'accompagnement de soi et des autres.

* Le terme de soin employé dans cet article ne se revendique aucunement comme médical : il s'inscrit dans le sens traditionnel de "prendre soin". Faire appel à une pratique énergétique de bien-être relève dune démarche personnelle, et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical auprès d'un professionnel de santé.

2. Pourquoi avoir "choisi" le Reiki ? Quelle formation ai-je suivie ?

Au fur et à mesure du temps, des prises de conscience et méditations, ces perceptions se sont affinées et développées : des sensations avec les plantes, avec les personnes, des rêves pleins de messages... Ce ressenti de l'énergie circulait dans l'ensemble de mon corps. La question est devenue très concrète : "C'est là, Qu'est ce que j'en fais maintenant ?"

J'avais envie de me former, d'être certaine de bien faire et le Reiki sonnait juste, avec sa tradition, son côté protocolaire, un bon équilibre entre la reconnaissance de perceptions immatérielles, et un cadre posé, concret et ancré. Et plus qu'une technique, j'ai découvert par le Reiki un art de vivre, des principes et symboles qui vibrent justes, me parlent et m'accompagnent.

Issue de la culture traditionnelle japonaise, le Reiki est une technique de rééquilibrage énergétique. Elle a été fondée par Mikao Usui en 1922, et représente "l'énergie vitale" ou "énergie de l'esprit". Cette pratique de bien-être tient son origine de la non dualité entre corps et esprit, dans une approche holistique de l'être humain.

La formation de praticien Reiki se déroule sur 3 niveaux ou "degrés" : chacun de ces modules apportent des techniques et niveaux de compréhension complémentaires. Dès le premier degré, au cours duquel le futur praticien apprend le protocole de pratique et d'apposition des mains, la notion d'auto-soin est enseignée. J'ai effectué cet apprentissage auprès du maître Reiki Evelyne Arruti. C'est au moment du Second degré que j'ai lancé mon activité de praticienne et chargée de communication bien-être, et prépare actuellement le 3ème et dernier degrés.

J'ai souhaité complété ce cursus par une approche intuitive : j'ai alors suivi la formation "Accompagnateur en énergétique intuitive" de Gaëlle Bonora, où pratiques et théorie m'ont permis d'expérimenter, partager et avoir confiance en ces messages perçus.

3. Messages et intuition : qu'en est-il des perceptions ? Comment se manifestent-ils pendant une séance ?

Là encore, il n'existe pas de "règle" absolue : chacun perçoit et ressent les énergies à sa manière ! Pour moi, cela passe par des sensation de picotements dans les mains, de la chaleur, du froid, mes mains et pieds perçues comme "aimantées" et magnétiques, de la vibration, un transfert dans mon poids du corps...

Je me sens portée par cette énergie que j'appelle et la vis comme une présence : c'est aussi un état de conscience modifiée, pour le praticien comme pour la personne qui reçoit. Je suis présente. J'appelle l'énergie et je la ressens, je la laisse circuler. Si je baille, c'est le signe de mon ouverture, mais aussi de ce qui a besoin d'être lâché, ce qui circule. Ce n'est pas moi qui "fait", je suis juste un canal, porté par l'énergie dont a personne a besoin, en toute humilité et gratitude de ce qui est. Je lâche prise tout en étant pleinement présente et dans l'ancrage.

Je peux également "recevoir" des "messages", sous forme d'intuition, de mots, des images, comme des pensées profondes mais dissociée du mental. Ces perceptions subtiles restent intuitives, ne détiennent aucune vérité absolue et s'ajustent selon la personne reçue, l'énergie du moment, les partages souhaités ou non... Chacun est libre de souhaiter les entendre ou non.

Enfin, il s'agit d'un cheminement, d'une expérience et d'un vécu en constante évolution, sensible à ma propre ouverture, la qualité de mon état d'ancrage, le niveau de stress et de réceptivité du moment...

4. Pourquoi la communication ? En quoi est-elle liée à la dimension énergétique de mon parcours ?

Cette sensibilité qui est la mienne depuis l'enfance s'étend au beau sous toutes ses formes, à conscience dont les mots, les images, les mouvements parlent de nous et en nous. Ils expriment, transmettent, et je crois en une communication holistique, où les mots comme un outil noble de l'expression de soi : trouver les termes justes pour parler de soi et de ses valeurs, c'est toujours une démarche personnelle, presque intime !

C'est dans cet alignement et avec dans la conscience que dans la relation aux autres il est très important de poser les bons mots, de les utiliser à bon escient que je me suis dirigée vers la communication, en cohérence avec ces aspirations. J'aime le mot "communication", j'y entends la communion, le lien au tout, dans toutes les dimensions. J'ai fait l'EFAP (Ecole Française des Attachés de Presse) et passé en 4 ans un Diplôme d'Etat de chargé de communication. Au cours de mes différents stages puis postes, j'exerce au sein des milieux culturel, institutionnel, médical… Avec en ligne de fond une quête de sens, ce besoin d'être utile à plus grand que moi, dans laquelle je ne me suis pas toujours retrouvée dans ces emplois.

Aujourd'hui, je souhaite contribuer à la création d'une autre manière de communiquer, plus éthique, authentique, alignée, en accord avec mes valeurs et axée sur les pratiques de bien-être. Une communication holistique pour accompagner et faire connaître les praticiens et thérapeutes, ainsi que leurs précieux outils de mieux-être ! J'ai alors créé mon entreprise, tant dans l'alignement de cette vision qu'en réponse à un véritable besoin, constaté au fur et à mesure de mes enquêtes et interviews métiers, notamment réalisées dans ce bel endroit si vibrant qu'est Holom et ses praticiens.

5. Quelles évolutions j'envisage et souhaite mettre en place, tant dans pratique énergétique que pour mon activité de freelance en communication bien-être ?

D'un point de vue un peu plus personnel pour commencer, je souhaite approfondir la dimension de sobriété heureuse, "slowpreneur" et équilibre faire / être dans mon travail quotidien ! Spécialement après cette première année d'activité, où les beaux projets et lumineuses collaborations ont été sources d'un travail profond, intense, enrichissant et porteurs de joie.

Côté énergétique, j'ai pour objectif de passer début 2022 le 3è degré de l'apprentissage du Reiki, afin de laisser évoluer ma pratique vers ce qu'elle tend à être, et de proposer des accompagnements sereins, ancrés et justes pour la personne reçue.

L'un des axes principaux pour l'année 2022 sera donc bien celui de la formation ! Pour enrichir mes compétences, connaissances et pratiques, mais aussi devenir formatrice à mon tour : si j'ai eu la chance d'animer courant 2021 des ateliers collectifs et coaching personnalisés en communication bien-être, je souhaiterais poursuivre dans cette dynamique et proposer des ateliers thématiques et pratiques d'approfondissement, ainsi qu'une formation en ligne.

Enfin, pour tout savoir sur les séances Reiki et accompagnements en communication proposés, n'hésitez pas à me contacter ! Je serais ravie de vous lire, d'échanger, et de co-créer ensemble des réponses adaptées.

Merci pour votre présence, je vous envoie de belles énergies lumineuses !

A bientôt,

Reiki Bordeaux - Praticienne Reiki Bordeaux - Energéticienne et soins énergétiques à Bordeaux

Freelance - Communication éthique et bien-être à Bordeaux

Conseil et prestations en communication pour praticiens de bien-être et thérapeutes