• Noemie Cornelis

Entreprenariat : remise en question pertinente ou perte de confiance en soi ?

Et si, en cette semaine post-rentrée, on parlait de l'un des grands défis de l'entreprenariat : savoir différencier remise en question pertinente et perte de confiance en soi ? Souvent seul.e pour décider, anticiper, prospecter... Et parfois "trop" penser, il peut être difficile, en tant qu'entrepreneur.e, de "gérer" un mental trop présent, et des instants de doute peuvent s'installer.


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Face à ce constat, dans l'optique de partager mon vécu entrepreneurial, et pour poursuivre cette belle aventure professionnelle sereinement, je vous propose à travers cet article d'explorer ensemble le sujet... Et toujours avec légèreté, joie et conseils concrets.


Belle lecture, et à vos commentaires, idées, et partages d'expériences 🙏




  1. COMMENT S'INSTALLE LE DOUTE ? GESTION ÉMOTIONNELLE ET ENTREPRENARIAT


Il y a un aspect dont je n'avais que peu conscience au début de mon aventure entrepreneuriale : au delà de mes compétences, de mes aptitudes, de ma motivation et de ma capacité à m'organiser, mes émotions ressenties et surtout leur gestion tiennent une part non négligeable de mon business au quotidien !


Si être méthodique, sérieux.se, ouvert.e aux opportunités et déterminé.e favorise un mindest positif pour créer et développer son entreprise, savoir gérer et dépasser les périodes de déception, de doute et de baisse d'activité comme de motivation restent un challenge lorsque on entreprend.


Mais comment le doute s'installe, et comment savoir si cette remise en question est pertinente, ou s'il s'agit d'un moment de perte de confiance ?


Il peut être issu d'un constat factuel : baisse de demandes de rendez-vous, de clientèle, de chiffre d'affaire et de revenus réels, problème avec un ou une client.e....


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On se demande alors ce qui relève de l'extérieur (contexte, personnes, situations...) et surtout (avec une petite tendance bien humaine à la culpabilité) ce que l'on a "pas" ou "mal" fait.


Ce qui peut avoir tendance à toucher alors à la confiance en soi, professionnelle ou générale : déception, peurs, frustration, voire même une forme de colère ou de tristesse peuvent être ressenties, à différents degrés et selon la sensibilité, le parcours de chacun.


Mais alors que peut-on faire pour différencier ces doutes des questions qu'il peut être pertinent de se poser, et qui peuvent nous aider à trouver et mettre en place des outils, solutions concrètes et efficientes pour notre entreprise ?

Petit partage de ce qui a fonctionné pour moi cette année :


  • Ecrire ce que je ressens, ou l'exprimer verbalement, pour reconnaître, vivre et libérer les émotions vécues, et prendre des décisions plus sereines et éclairées par la suite.

Je recommande notamment l'EFT, technique de libération émotionnelle, ainsi que les soins* énergétiques, notamment Reiki.

N'hésitez pas également à consulter un pyschologue ou praticien agréé en cas de mal-être plus profond (Sur Bordeaux, je conseille vivement Françoise Fontich, psychologue ).


  • Faire le bilan, de manière posée et en prenant le temps nécessaire, sur la situation concrète et factuellle, sur ce qui n'a pas fonctionné, et les solutions / actions possibles à mettre en place. Là encore, ne pas hésiter à être accompagnée pour cette étape, et à échanger avec d'autres entrepreneur.es ou des coachs business spécialisés !




2. PARTAGER, ÉCHANGER, RÉSEAUTER OU ÊTRE ACCOMPAGNÉ.E


Ce qui m'amène au deuxième thème de cet article : échanger, créer du lien, discuter et nourrir la solidarité entre entrepreneur.es !


Que ce soit dans une période prospère et sereine pour votre activité ou lors de ces instants de doutes et de difficulté, échanger avec d'autres professionnels et indépendants peut vous accompagner, et vous aider à adopter un autre point de vue.


Beaucoup d'entrepreneur.es passent par là, pour ne pas dire tous.tes ! Que ce soit autour d'un café ou lors d'un salon dédié, n'hésitez pas à créer et proposer ces moments de partage et de retour d'expérience.


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Autre point important : n'hésitez pas à faire appel à un ou une coach business, spécialisé.e dans ces problématiques ! En séance unique ou lors d'un accompagnement plus long, sur un sujet précis ou pour un bilan global, ces professionnelle.s sauront vous aiguiller selon votre interrogation, votre domaine d'activité et votre positionnement, tout en proposant des solutions et conseils concrets à mettre en place.


On trouve notamment dans mon carnet d'adresse Girl Boost et Marion Bernard, coachs business pour entrepreneuses.





3. AJUSTER EN CONSCIENCE, ANALYSER SEREINEMENT ET PRENDRE LE TEMPS


Suite à ces différentes réflexions et ces premiers conseils, et une foois l'émotionnel apaisé, je vous propose quelques unes de mes idées pour mieux vivre et rendent constructives ces périodes de doute et d'inconfort. Qui sont non seulement ok, mais surtout de belles opportunités d'évoluer, professionnellement ET personnellement !


Pour faire le bilan et définir les actions positives et pertinentes à mettre en place, je vous conseille de :


  • Prendre le temps ! De "digérer", mais aussi d'intégrer les faits et de réfléchir, dans une posture d'ouverture, aux solutions possibles.


  • Prendre des notes : dès qu'une idée ou un ressenti concernant cette période vous vient en tête, les noter par écrit ou sur votre téléphone permet de "décharger" le mental, mais surtout de consigner et conserver vos idées !


  • Poser l'intention d'évoluer et de faire grandir votre business, de mettre en place des solutions et de développer votre activité.


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  • Définir un temps consacré pleinement à cette réflexion stratégique : par exemple une matinée ou une heure précise notée dans votre emploi du temps, ultra focus, sans téléphone ni écran. Une bulle rien que pour vous et votre business, pour vous aider à :

- Étape 1 : reprendre, à tête reposée, votre analyse et lecture des faits


-Étape 2 : relire toutes vos idées notées précédemment ou entendues lors des échanges avec d'autres professionnel.les ou coachs business, et les organiser. Lesquelles vous parraissent appropriées, vibrent juste pour vous et vous semblent efficientes ?


- Étape 3 : si certaines de ce sidées ne vous "plaisent" pas, est-ce pour une "bonne" raison ? S'agit-il d'une peur, d'une forme de paresse, de procrastination, ou d'un réel frein objectif car ne vous correspondant pas, ni à vous ni à votre business ?


- Étape 4 : établir un plan d'actions détaillé, "petit pas" par petit pas, étape par étape. Cela vous aidera à adopter un état d'esprit constructif, motivé et efficace ! Sans oublier de poser des actions justes, de manière organisée et sereine.


- Étape 5 : Reconnecter à votre "pourquoi". Sous forme de méditation, de lecture inspirante, de consultation de vos archives professionnelles, de votre parcours... Se recentrer sur cette petite flamme intérieure qui a inspiré et motivé la création de votre entreprise vous aidera à poursuivre son développement, et enclencher les ajustements à mettre en place... Tout en prenant soin de vous et de votre motivation !


Et vous, avez-vous déjà vécu ces périodes de remise en question et/ou de perte de confiance en vous et en votre entreprise ? Comment avez-vous réagi, et quelles actions avez-vous mises en place ? Je serais ravie de vous lire, de découvrir vos retours d'expérience et d'échanger avec vous sur le sujet 🙂



Merci pour votre présence, je vous envoie de belles énergies lumineuses !

A bientôt,

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