Découvrir les 5 principes Reiki
Dans l'univers des pratiques énergétiques de bien-être, le Reiki Usui fait partie des méthodes de rééquilibrage énergétique les plus connues et reconnues !
Proposée par de nombreux praticiens en France et dans le monde, cette technique peut toutefois encore faire l'objet d'interrogations et de quelques idées reçues, notamment autour des symboles, de la déontologie et des 5 principes qui accompagnent sa pratique.
Ce sont ces derniers que je vous propose de découvrir cette semaine, dans le respect de l'enseignement du Reiki et de son cadre de pratique.
Belle lecture 🙏
UN ENSEIGNEMENT TRADITIONNEL
Avant de s'intéresser plus précisément aux principes Reiki, petit rappel de l'historique et des origines de cette pratique de bien-être traditionnelle.
Le Reiki Usui est une pratique de rééquilibrage énergétique : elle se déploie par un protocole précis d'apposition des mains sur différents point énergétiques du corps, aussi appelés les chakras.
Dans une vision holistique de l'être humain, où corps, âme et esprit fonctionnent en synergie et en mouvance, le Reiki va permettre de libérer, d'apaiser les tensions et de procurer une détente profonde.
Il existe plusieurs branches ou "lignées" du Reiki : je pratique pour ma part le Reiki Usui, d'après le nom du fondateur de la méthode Mikao Usui.
le Reiki Usui suit un protocole minutieux, par l'utilisation de 5 principes, de symboles, d'appositions précises et ainsi de transmission d'énergie par les mains. Cette transmission passe à travers le praticien, qui devient alors "canal" : sa posture est celle de l'accueil, du lâcher prise et du respect total de la personne reçue. La pratique du Reiki répond ainsi à une déontologie et un engagement éthique.
Son fondateur, Mikao Usui (1865 - 1926), est professeur universitaire en Théologie à Tokyo : c'est avec sa connaissance et son héritage de traditions de prendre soin, de méditations, de symboles et de transmission issues du shintoïsme*, du bouddhisme et de différents courants qu'il décide de réaliser un jeune et une méditation de 21 jours au Mont Kurama, durant lequel il est enseigné qu'il redécouvre le Reiki, ses protocoles, ses principes et ses symboles.
A son retour, il fonde le "Système Usui de prendre soin naturel Reiki" et passe le restant de sa vie à prodiguer des séances et transmettre la méthode. Les transmissions sont alors orales, de maître à disciple.
Traditionnellement, il nous est transmis que le terme "Usui" désignait dans le Japon ancien "l'homme qui délivrait la lumière dans les maisons et dans les rues", et signifierait "lanterne qui éclaire".
L'enseignement Reiki Usui Shiki Ryoho tel qu'il est transmis aujourd'hui en occident est issu d'un historique commun à plusieurs lignées : il se déroule en 3 degrés, et c'est au cours du premier que les pratiquants découvrent et apprennent les 5 principes Reiki, appellées "Gokaï".
* La méthode Reiki et sa pratique ne sont issues et associées à aucune appartenance religieuse ou dogmatisme particuliers
2. UN CADRE DE PRATIQUE
Au delà de principes philosophiques, les Gokaï définissent un cadre de pratique propre au Reiki Usui : ils invitent à la pleine présence, au lâcher prise et à la conscience de toute chose, à la sérénité et au juste détachement. Tout en proposant un cadre de pratique dans le respect et la gratitude, tant envers l'énergie Reiki que les maîtres enseignants, pour le praticien mais aussi la personne reçue.
Si les traductions en différent selon les différentes lignées Reiki et les clés de compréhension propres à chacun, on peut généralement les énoncer ainsi :
"Juste pour aujourd'hui, je me libère de tout souci."
"Juste pour aujourd'hui, je ne me mets pas en colère."
" Juste pour aujourd'hui, j'honore mes maîtres, parents et ancêtres."
"Juste pour aujourd'hui, je travaille honnêtement."
"Juste pour aujourd'hui, je suis bienveillant envers tout ce qui vit."
Et vous, comment ses principes résonnent et vibrent en vous ? Si vous souhaitez partager vos ressentis, l'espace commentaires vous est ouvert : je vous lirai et répondrai avec plaisir !
3. UNE PHILOSOPHIE DE VIE
Les 5 Gokaï ou principes Reiki, de même que les accords Toltèques, peuvent ainsi être utilisés, selon les sensibilités et leur compréhension, comme des mantras ou affirmations positives, utiles au quotidien.
Ils proposent de nous guider, jour après jour, accompagnent les changements de vie et nos évolutions, nous invitent à faire de notre mieux, dans le respect des autres comme de soi même, à créer un cadre de vie bienveillant et ancré, dans l'ici et maintenant.
Pour découvrir le Reiki et ses bienfaits, n'hésitez pas à me contacter : je suis disponible pour échanger, répondre à vos questions et convenir ensemble d'un rendez-vous.
Merci pour votre présence, je vous envoie de belles énergies lumineuses !
A bientôt,
Reiki Bordeaux - Praticienne Reiki Usui - Energéticienne et soins énergétiques à Bordeaux
Freelance - Communication éthique et bien-être à Bordeaux
Conseil, prestations et formation en communication pour praticiens de bien-être et thérapeutes